.gif)
_%20Abril_23.gif)
%20380%20X%20135%20BAJO%20GALERIA.gif)
Ha llegado el periodo vacacionalOpinión de P. Domínguez Delgado
“Los adolescentes, en periodo vacacional, queremos dejar de lado los estudios y disfrutar”
No dejes para mañana…
P. Domínguez Delgado
Llega el período vacacional. Todos estamos haciendo nuestros planes de dónde ir: viajes, cruceros, hoteles, rutas… pero, sobre todo, empezamos a poner nuestro cuerpo en forma para lucirlo junto a una piel morena; si hay un objetivo claro en estos días es conseguir una figura diez.
Una alimentación equilibrada (compuesta al menos por 3 raciones de fruta y 2 raciones de verduras), dos litros diarios de agua y la práctica de ejercicio moderado son las tres recomendaciones fundamentales de los nutricionistas para conseguir perder peso en estas fechas y no caer en la tentación de las dietas rápidas.
Y, además, la cosmética puede echarnos una mano con los productos de efecto tensor y anti celulíticos que protagonizan los tratamientos estéticos más demandados en esta época del año. Es ahora, justo antes de comenzar el verano, cuando se baten tradicionalmente los récords de venta de este tipo de cremas con respeto a otras estaciones.
Con el período vacacional llega el buen clima, el tiempo de descanso, la relajación…
En el verano, según expertos, sobra tiempo y por eso es recomendable que los pequeños de la casa hagan alguna actividad (talleres, escuelas de verano…) sin abusar; también es bueno que ellos puedan desconectar y relajarse.
Recordemos que ha llegado el verano y eso significa que no hay colegio. Los pequeños están más revoltosos que nunca y con ganas de ir algún sitio de agua.
Como adolescente puedo asegurar que hemos estado todo el tiempo estudiando y llega nuestra recompensa; por eso queremos dejar de lado los estudios y desconectar, pasando buenos ratos con la familia.
Pedro Domínguez Delgado es un joven alzireño de 13 años estudiante de 2º de ESO
.-000062 .-000068
Etiquetas de esta noticia
Comentarios de nuestros usuarios a esta noticia
Y seguro que pasas muy buenos ratos con tu familia. Seguramente podrías pasar más y mejor si vivieras en un país que defendiera con más impetu eso de conciliación laboral con vida familiar. Pero vives en España, que esta sumida en una crisis, y no sabe lo que es conciliación en nada. Te deseo un feliz verano y mucha paciencia con tus padres, que ellos seguro la tienen contigo.
Ole, Ole, Ole ... esto si que es un articulo, ya me resultaba extraño que nadie pusiera un articulo sobre este tema , que se esta viviendo ahora
Completamente cierto, lo de las dietas rapidas...
Enhorabuena... Sige asi!
Quiero aclarar que no somos el mismo YO, solamente que coincidimos en el nombre jajaja !
Cierto Yo, somos personas distintas, feliz verano a ti también XD Esto es plagio jjejejejejejeje
¿tu quieres desconectar? PUES AYUDA A LOS PADRES EN CASA Y TRABAJAD UN POCO!
Que yo tengo una hija de 15 años y solo saben que si las uñas, que si el pelo, que si el bolso!
A vuestra edad yo ya estava rompiemdome la espalda cargando cajones en los mercados y ahora solo pensais que en correr y venir a las tantas de la noche todos los dias como si el dinero nos lo regalaran a los padres!
Tollina, puede que el niño lo haga y ayude...
Enhorabuena por tu articulo!
estimado amigo pedro,tu articulo es muy bueno,espero que hagas eso y nos des ejemplo a todos que seguro que lo haces,tambien espero que te vallas de vacaciones con tus padres y te lo pases de abuten,pero sobretodo portate bien.ademas seguro que tienes algun tio que tiene una picinita donde puedas nadar cuando quieras. un saludo y sigue asi.
Vamos a la playa VENGA :D
Ya esta aqui el calor :D
Enhorabuena por tu articulo, tenemos ganas de leerte por aqui otra vez!
Hola, te escribi en el primer articulo , y los otros solamente los lei, pero este me percato la atencion, bueno que tienes toda la razon a beber agua...
Articulo, tras articulo, muestras tu inteligencia ENHORABUENA!
Del 1 al 10, un 11 !
Simplemente, enhorabuena!
Artículo prescindible donde los haya... Señor Administrador, sé que es difícil, pero cuando empezará este diario a no publicar cualquier cosa?
Añadir un comentario
