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Sabañones, grietas y otros problemas de los pies en inviernoDescubre cómo prevenirlos y evitar que empeoren
En pleno invierno, con el cambio de temperaturas y la humedad nuestra zona, los pies se pueden deteriorar y uno de los problemas que más preocupan son los sabañones. Pero también son frecuentes otros daños como las grietas, problemas de circulación y otros derivados que pueden causarnos problemas en nuestro día a día.
La Clínica Podológica Ferran Andrés, nos da algunos consejos para no sufrir problemas que puedan afectar a la salud de nuestros pies.
Calzado confortable: es importantísimo saber elegir un calzado cómodo, impermeable y flexible para esta época. Además de calcetines con fibras naturales que ayude a conservar el calor y mantenga los pies secos.
Estimular circulación: hay que intentar evitar la exposición directa de los pies a focos de calor como estufas y chimeneas y optar por la estimulación natural de la circulación con baños de agua tibia durante 15 minutos y frotarlos con crema que permita mantenerlos hidratados y calientes.
Evitar cambios bruscos de temperatura: los sabañones sobretodo, son uno de los trastornos vasculares que surgen por culpa del frío intenso. Esta y otras lesiones inflamatorias son culpa muchas veces del paso del calor de la calefacción al frío de exterior. De ahí la importancia de no someterlos a cambios muy bruscos de temperatura.
Calcetines finos para el deporte: al contrario de nuestro día a día, si vamos a salir a correr o hacemos cualquier deporte al aire libre, la Clínica Podológica Ferran Andrés aconseja llevar calcetines finos y con materiales específicos para su práctica. Así, evitaremos rozaduras y ampollas y conseguiremos que permanezcan secos y a buena temperatura.
Revisiones en el podólogo: la prevención es esencial para evitar patologías en los pies. Sus recomendaciones son realizar revisiones por parte de un profesional. Solo así se podrá notar cualquier alteración de la piel y será el especialista el que nos informe del tratamiento más adecuado a aplicar.
La Clínica Podológica Ferran Andrés le ofrece la garantía de trabajar en un gabinete de reconocido prestigio en el sector de la podología, proporcionándole seguridad y tranquilidad en la atención y tratamiento de sus pacientes.
Clínica Podológica Ferran Andrés
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