'Rumbo hacia tu bienestar' és un espai de Ian de Psique en El Seis Doble
Hui en “Rumbo hacia tu bienestar” anem a parlar de resiliència. Tots tenim problemes en la vida, en canvi algunes persones els resolen o tracten amb ells de forma diferent a altres. La gent més exitosa al tractar amb les dificultats, els imprevistos o els entropessonsté molta més resiliència. Quan som resilients podem remuntar de situacions difícils amb més facilitat i tornar a un estat positiu on ens siga més senzill prendre decisions i passar a l’acció.
Entenem per resiliència com la “capacitat per a enfrontar-se, sobreposar-se i eixir enfortits de l’adversitat, és a dir actuar de forma efectiva front l’adversitat”. Lo cert és que l’adversitat gestionada de manera eficaç pot impulsar-nos a eixir de la zona de confort que ens dona abric, seguretat i inclús plaer per a poder descobrir nous talents, noves metes i nous projectes que poden dur-nos a l’èxit. Però com fer-ho? Com convertir-nos en persones resilients? Persones que malgrat la dificultat tenen les ferramentes per a fer-hi front i a més enriquir-se personalment de la vivència. Hui dediquem aquest espai per a parlar de les claus per a fomentar la resiliència.
Ian de Psique
El Seis Doble no corregix els escrits que rep. La reproducció d'este text és literal; fidel a les paraules, redacció, ortografia i sentit de l'autor/s.
Añadir un comentario