.gif)
_%20Abril_23.gif)
%20380%20X%20135%20BAJO%20GALERIA.gif)
Taller de risoterapia a AlziraEl riure com a filosofia de vida
El Centre Natural Herboristeria Azahar organitza un taller de risoterapia el divendres, 27 de gener, de 18:00 a 20:00 hores. Està dirigit a totes aquelles persones que desitgen enfrontar-se a la vida amb un somriure a través d'una sessió dinàmica i participativa. La sessió serà impartida per José Manuel Lloria.
Utilitzarem tècniques què ajuden a alliberar les tensions del cos i així poder arribar a la riallada, entre elles: l'expressió corporal, el joc, la dansa, exercicis de respiració.
Seria fabulós acudir de tant en tant a buscar espais de distensió, joc i relació… el recomanable és que en el nostre dia a dia puguem riure més i fer totes aquelles coses que ens fasina gaudir. En les sessions de risoterapia posem molt en joc el cos que solta tensions, s'expressa i s’ompli de llibertat. El joc ens fa viure en el present... com els menuts que viuen el que és, el que toca a cada moment, ens serveix com a entrenament per viure hui en dia.
Quan deixes a un costat les preocupacions, quan silencies la ment, t'adones que de vegades és el propi cervell el nostre major enemic. Quan comences a adonar-te d'això, o quan que un mateix pot donar-se felicitat, deixes espai per veure la bellesa de la vida, les petites coses…
Amb estes sessions aprens a parar, a donar-te un respir, a prioritzar. És quan veus més. Veus en positiu. Comencem a somriure al dia, al mirall, al nostre veí, al forner. Esbossa un somriure, tanca els ulls, i observa el que aquest petit gest genera en el cos, en el nostre sentir, en el nostre pensament.
És una art viure a l'estrepitós món que hem creat i poder somriure tots els dies. Comencem sembrant les llavors de l'alegria que són: l'agraïment, el perdó i l'amor…. I això diria que ésl'objectiu de la risoterapia, solament que de vegades necessitem un poc d'entrenament i algú que ens ho recorde
Uneix-te al nostre grup i experimenta per tu mateix la màgia del riure.
Más información de la Herboristería Azahar en Alzira
EL SEIS DOBLE se reserva el derecho de admitir comentarios en las entradas de su diario digital. Podrán ser omitidos en las noticias de carácter comercial o personal, bien por acuerdo de la redacción, o bien por decisión de las partes implicadas.
Etiquetas de esta noticiaAñadir un comentario
