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miércoles, 12 de febrero de 2020
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 Hoy, en 'Rumbo hacia tu bienestar', vamos a hablar sobre asertividad

'Rumbo hacia tu bienestar' es un espacio de Ian de Psique en El Seis Doble

 

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La asertividad es la capacidad que tenemos las personas de expresar sentimientos y pensamientos sin el objetivo de dañar a la otra persona, sino velando por nuestros derechos y necesidades, manejando mejor nuestras emociones y la de los demás. Ser asertivo facilita a tener una buena autoestima porque haces aquello que realmente quieres hacer. Ser asertivo me ayuda, por ejemplo, a tener la capacidad de decir no sin sentirme culpable, o a saber recibir una crítica. Veremos que existe tres tipos de respuesta, pasiva, asertiva y agresiva, además de tener unos derechos asertivos.

Ian de Psique

  

 

El Seis Doble no corrige los escritos que recibe. La reproducción de este texto es literal; fiel a las palabras, redacción, ortografía y sentido del autor/es.


 

 

 

 

 

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