--> Hui, en 'Rumbo hacia tu bienestar' parlarem de la depressió - elseisdoble.com


Lunes, 24 de febrero de 2020 Edición diaria nº 4.707 Año: 13 Noticias: 35.514 Fotografías: 95.000 Comentarios de usuarios: 109.413
EL SEIS DOBLE
miércoles, 8 de enero de 2020
Clic en la foto para ampliar
Ver imágenes de esta noticia
1

 Hui, en 'Rumbo hacia tu bienestar' parlarem de la depressió

'Rumbo hacia tu bienestar' és un espai de Ian de Psique en El Seis Doble

 
 ._000597

Anem a explicar què és la depressió, com ens deprimim, què causa la depressió i perquè es manté. Lo cert és que el terme depressió s’ha vulgaritzat. El primer que tot és saber que la depressió no té res a veure amb la tristesa. Aquesta és una emoció completament normal. La depressió és una infermetat que produeix un sofriment devastador. És la incapacitat de sentir plaer de qualsevol tipus. La depressió és un trastorn emocional de llarga duració que implica canvis importants en la forma de sentir, pensar i actuar. El seu símptoma estrella són la tristesa i la desesperança. A més, poden estar presents altres símptomes, com per exemple sentiment d’inutilitat o culpa, pèrdua d’interès per les activitats amb les que abans gaudies, disminució de la capacitat per a concentrar-se o indecisió, fatiga o pèrdua de la energia, sentiments d’irritabilitat o inquietud, insomni o tot el contrari, hipersòmnia ... com podem veure, un sense fi de sensacions. Amb teràpia podem fer front a ella. Lo cert és que cada persona és única i individual, i per tant cadascuna té un tractament personalitzat. No obstant, algo que tenen en comú totes les depressions és la necessitat de treballar el canvi de pensaments negatius i autocrítics per altres més racionals i realistes així com fomentar l’activació conductual, és a dir, la realització d’activitats que puguin generar un sentiment de satisfacció i control. 

Ian de Psique


 

 

 

 

 

Etiquetas de esta noticia

Noticias ComercialesProductos, reseñas...

Añadir un comentario

Pregunta de verificación


¿Qué abunda en el desierto? Arena, agua, gas o árboles
 

Respuesta de verificación

 * Contesta aquí la respuesta a la pregunta arriba mencionada.

Autor

 * Es obligatorio cumplimentar esta casilla con un Nick o nombre real. No utilizar la palabra "Anónimo" o similares.

Email

 * La dirección no aparecerá públicamente pero debe ser válida. En caso contrario no se editará el comentario. Se comprobará la autenticidad del e-mail, aunque no se hará pública, siguiendo nuestra política de privacidad.

Comentario



Antes de enviar el comentario, el usuario reconoce haber leído nuestro aviso legal, observaciones y condiciones generales de uso de esta web.




*El comentario puede tardar en aparecer porque tiene que ser moderado por el administrador.

*Nos reservamos el derecho de no publicar o eliminar los comentarios que consideremos de mal gusto, ilícitos o contrarios a la buena fe; así como los que contengan contenidos de carácter racista, xenófobo, de apología al terrorismo o que atenten contra los derechos humanos.

*EL SEIS DOBLE no tiene por qué compartir la opinión del usuario.
El Seis Doble. Todos los derechos reservados. Aviso Legal
Página optimizada para navegadores Mozilla Firefox, Internet Explorer y una resolución mínima de pantalla 1024 x 768 px.